Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte

AutorReceita TopDificuldadeFácil
Smoothie de frutas vermelhas servido em um copo transparente, decorado com frutas frescas.
Rendimento1 Porção
Tempo de Preparo10 mins
Ingredientes
 3 morangos congelados
 3 amoras congeladas
 5 framboesas congeladas
 100 ml de iogurte natural desnatado
 50 ml de leite desnatado
Modo de preparo
1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2

Bata até que as frutas estejam trituradas e a mistura fique com uma consistência homogênea.

3

Sirva imediatamente e aproveite!

Para um toque adocicado, adicione uma colher de chá de mel ou xarope de agave antes de bater.

Ingredients

Ingredientes
 3 morangos congelados
 3 amoras congeladas
 5 framboesas congeladas
 100 ml de iogurte natural desnatado
 50 ml de leite desnatado

Directions

Modo de preparo
1

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2

Bata até que as frutas estejam trituradas e a mistura fique com uma consistência homogênea.

3

Sirva imediatamente e aproveite!

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Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte
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1 porções

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