Sopa Emagrecedora: Perda de Peso Rápida e Deliciosa

Sabia que sopas podem acelerar seu metabolismo e queimar calorias?

Além de ajudar na perda de peso, esta sopa é rica em nutrientes e super fácil de preparar!

- 300 g de couve-flor
- 400 g de frango desfiado
- ½ cenoura picada
- 2 abobrinhas pequenas picadas
- 2 tomates picados
- 2 colheres de sopa de cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de chá de sal
- Pimenta do reino a gosto
CONTINUA...

INGREDIENTES

Prepare os ingredientes: pique a cebola, o alho, os tomates, a cenoura e as abobrinhas. Reserve a couve-flor e o frango desfiado.

MODO DE PREPARO

PASSO 1

MODO DE PREPARO

Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.

PASSO 2

MODO DE PREPARO

Adicione os tomates picados e refogue por alguns minutos até que eles se desfaçam um pouco.

PASSO 3

MODO DE PREPARO

Misture a cenoura e as abobrinhas, e tempere com sal, pimenta e ervas secas a gosto.

PASSO 4

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