Receita de Suco de Laranja Natural

Name: Receita de Suco de Laranja Natural
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 15 laranjas grandes; 1 litro de água; 1/2 xícara de chá de açúcar (opcional, ajuste a gosto); 18 cubos de gelo (em média)

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Dificuldade

Fácil

Rendimento

8 porções

Suco de laranja natural servido em copo com gelo e fatias de laranja fresca

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Tempo de preparo

20 min

Tempo de cozimento

0 min

Ingredientes

15 laranjas grandes
1 litro de água
1/2 xícara de chá de açúcar (opcional, ajuste a gosto)
18 cubos de gelo (em média)

Modo de Preparo

Esprema as 15 laranjas manualmente ou com um espremedor. Essa quantidade rende cerca de 1 litro de suco de laranja natural puro.
Coloque o suco das laranjas no liquidificador.
Adicione os cubos de gelo e o litro de água até atingir 2 litros no liquidificador.
Acrescente o açúcar ou substitua por mel/adoçante natural se preferir uma versão mais saudável.
Bata tudo por alguns segundos, até que a mistura fique homogênea.
Sirva imediatamente, bem gelado.

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O suco de laranja natural integral é uma bebida refrescante e altamente nutritiva. A laranja é fonte riquíssima de vitamina C, essencial para fortalecer a imunidade e manter a disposição ao longo do dia. Uma dica é reduzir a quantidade de açúcar ou até substituir por mel, adoçante natural ou simplesmente não adoçar, para preservar ao máximo os benefícios da fruta.