AuthorReceita TopDifficultyBeginner
Para potencializar os benefícios detox da vitamina, você pode adicionar uma colher de chá de gengibre ralado e folhas de hortelã antes de bater.
Comece descascando e cortando a beterraba em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
Coloque a beterraba no liquidificador.
Adicione as bananas descascadas e cortadas em pedaços.
Acrescente o leite gelado (ou o líquido de sua escolha).
Bata por aproximadamente 1 minuto, ou até que a mistura fique homogênea.
Prove a vitamina e, se desejar, adoce com mel ou adoçante a gosto.
Sirva imediatamente.
Comece descascando e cortando a beterraba em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
Coloque a beterraba no liquidificador.
Adicione as bananas descascadas e cortadas em pedaços.
Acrescente o leite gelado (ou o líquido de sua escolha).
Bata por aproximadamente 1 minuto, ou até que a mistura fique homogênea.
Prove a vitamina e, se desejar, adoce com mel ou adoçante a gosto.
Sirva imediatamente.
2 servings
