Quer preparar um filé de peixe empanado crocante por fora e suculento por dentro, sem precisar lidar com fritura? Com poucos ingredientes e um preparo simples, você vai garantir um prato delicioso, leve e com aquele toque dourado irresistível. Ideal para o almoço do dia a dia ou um jantar especial.

Filé de Peixe Crocante na AirFryer
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Dificuldade
Fácil

Rendimento
4 porções


Tempo de preparo
20 min

Tempo de cozimento
15 min
Ingredientes
- 4 filés de peixe branco (merluza, pescada ou de sua preferência)
- 1 dente de alho triturado
- Suco de ½ limão
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- ½ xícara de farinha de trigo
- 2 ovos batidos
- 1 xícara de farinha de rosca torrada
Modo de Preparo
- Tempere os filés com alho, sal, pimenta-do-reino e o suco de limão. Misture bem e deixe marinando por cerca de 15 minutos para absorver o sabor.
- Em três pratos separados, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a farinha de rosca torrada.
- Passe cada filé primeiro na farinha de trigo, cobrindo levemente. Retire o excesso.
- Em seguida, mergulhe nos ovos batidos e escorra novamente o excesso.
- Finalize passando na farinha de rosca torrada, garantindo uma camada fina e uniforme.
- Preaqueça a AirFryer a 200 °C por 5 minutos.
- Disponha os filés empanados na cesta, sem sobrepor, e asse por cerca de 15 minutos a 200 °C, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
- Retire com cuidado utilizando uma espátula firme para não quebrar o peixe.
Sirva o filé de peixe crocante acompanhado de um molho tártaro ou maionese temperada. Fica perfeito!
Receita inspirada no canal Maurício Rodrigues. Assista ao vídeo completo logo abaixo e veja todos os detalhes do preparo.
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Tags:
filé de peixe na airfryer, peixe empanado, receita crocante, peixe sem fritura
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