Salada tropical com manga e queijo minas servida em tigela de vidro, colorida e refrescante.

Salada tropical

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Dificuldade

Fácil

Rendimento

4 porções

Salada tropical com manga e queijo minas servida em tigela de vidro, colorida e refrescante.

A combinação das folhas crocantes, o toque adocicado da manga e o sabor suave do queijo criam um prato equilibrado, ideal para dias quentes ou para acompanhar carnes grelhadas.
Simples de preparar e muito vistosa, essa salada conquista tanto pelo visual quanto pelo sabor.

Tempo de preparo

15 min

Tempo de cozimento

0 min

Ingredientes

Para a salada:

  • 1 pé de alface americana
  • ½ pé de alface crespa
  • Um punhado de rúcula
  • 250 g de tomates-cereja
  • 250 g de queijo minas fresco em cubos
  • 1 manga Palmer firme cortada em cubos

Para o molho:

  • Suco de ½ limão (cerca de 3 colheres de sopa)
  • 6 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres de sopa de tempero vinagrete seco

Modo de Preparo

  1. Lave bem todas as folhas e seque-as completamente para evitar que a salada fique aguada.
  2. Rasgue as folhas de alface com as mãos e coloque em uma saladeira junto com a rúcula.
  3. Misture delicadamente as folhas para distribuir bem as texturas e os sabores.
  4. Acrescente a manga em cubos, os tomates-cereja e o queijo minas fresco.
  5. Em um recipiente, misture o suco de limão, o azeite, o sal, a pimenta e o tempero vinagrete. Mexa bem até obter um molho levemente encorpado.
  6. Prove o tempero e ajuste conforme o seu gosto.
  7. Regue a salada com o molho apenas na hora de servir para manter a crocância das folhas.

Se quiser variar o sabor, adicione castanhas picadas ou sementes de girassol para um toque crocante.

Receita inspirada no canal Aja na Cozinha. Assista ao vídeo completo logo abaixo e veja todos os detalhes do preparo!

Thumbnail do vídeo da receita

ASSISTIR

Tags:

salada tropical, salada com manga, receita saudável, queijo minas

Por:

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