O Lamen é uma refeição reconfortante e cheia de sabor, ideal para dias corridos. Neste passo a passo, você aprenderá a preparar um delicioso Lamen em menos de 30 minutos, utilizando filé mignon suíno e vegetais frescos. É uma ótima opção para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Lamen Rápido com Filé Mignon Suíno
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Dificuldade
Fácil

Rendimento
2 porções


Tempo de preparo
10 min

Tempo de cozimento
20 min
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Ingredientes
- 1 filé mignon suíno
- 1 tomate
- ½ cebola roxa
- 1 pedaço de gengibre
- ½ cenoura
- ⅓ brócolis
- 2 folhas de alga nori
- ½ colher de sopa de missô
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- Gotas de limão a gosto
- 50ml de shoyu
- 1 ou 2 pacotes de macarrão instantâneo
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Cebolinha para finalizar
- Azeite
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Modo de Preparo
- Comece aquecendo uma panela com azeite e tempere o filé mignon suíno com sal e pimenta do reino. Sele a carne por todos os lados até dourar.
- Enquanto isso, corte o tomate em quatro partes e a cebola em pedaços grandes. Prepare também o gengibre, a cenoura e o brócolis, cortando-os em pedaços menores.
- Adicione os vegetais à panela com a carne e refogue rapidamente para liberar os sabores. Em seguida, acrescente o missô e misture bem.
- Adicione o shoyu e água suficiente para cobrir os ingredientes. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- Enquanto o caldo reduz, cozinhe o macarrão instantâneo de acordo com as instruções da embalagem.
- Após o caldo estar pronto, coe-o e reserve os vegetais e a carne. Monte o prato colocando o macarrão, os vegetais, a carne, a alga nori e finalize com cebolinha picada e gotas de limão.
Para um toque especial, adicione um ovo cozido ou marinado ao seu Lamen. Ele complementa perfeitamente o prato.
VÍDEO DA RECEITA
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Tags:
lamen, receita rápida, filé mignon, prato principal
Por:
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