
Receita de Crepioca Massa Fitness
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Dificuldade
Fácil

Rendimento
1 porção


Tempo de preparo
5 min

Tempo de cozimento
5 min
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de goma de tapioca
- 1 ovo
- Para versão doce: Adoçante a gosto ou mel
- Para versão salgada: Uma pitada de sal a gosto
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Modo de Preparo
- Em um recipiente, bata bem o ovo.
- Adicione a goma de tapioca e misture bem até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma frigideira antiaderente aquecida em fogo baixo.
- Cozinhe por alguns segundos até firmar e vire para dourar o outro lado.
- Sirva quente com o recheio de sua preferência!
Para variar o sabor, experimente adicionar canela e essência de baunilha para uma versão doce ou queijo ralado e ervas finas para uma opção salgada.
Tags:
crepioca, massa, fitness
Por:
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