Uma quiche dourada e crocante, recheada com espinafre e creme de leite vegano, servida em uma travessa rústica, ao lado de folhas frescas de espinafre.

Receita de Quiche Vegana de Espinafre sem Ovo

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Dificuldade

Médio

Rendimento

10 porções

Uma quiche dourada e crocante, recheada com espinafre e creme de leite vegano, servida em uma travessa rústica, ao lado de folhas frescas de espinafre.

Tempo de preparo

15 min

Tempo de cozimento

30 min

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Ingredientes

  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • 1/2 xícara de água fervente
  • 1/2 xícara de óleo vegetal
  • 2 colheres de chá de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 alho-poró fatiado
  • 100g de azeitonas picadas
  • 1 pitada de pimenta-do-reino
  • 450g de creme de leite vegetal
  • 100g de tofu amassado
  • 2 xícaras de folhas de espinafre
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Modo de Preparo

  1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
  2. Forre o fundo de uma forma (preferencialmente de fundo removível, 37 cm de diâmetro) pressionando com as mãos.
  3. Asse em forno preaquecido a 200°C por 10 a 12 minutos. Reserve.
  4. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho-poró por cerca de 3 minutos.
  5. Adicione o creme de leite vegano, a azeitona, o tofu e a pimenta-do-reino. Cozinhe por mais 2 minutos, ajustando o sal se necessário.
  6. Desligue o fogo e misture as folhas de espinafre até incorporarem ao recheio.
  7. Despeje o recheio sobre a massa pré-assada.
  8. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 20 minutos.
  9. Sirva quente ou morna.

Para um toque extra de sabor, experimente adicionar castanhas trituradas ao recheio ou ervas frescas como tomilho e orégano.

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Tags:

quiche, vegana, espinafre, sem ovo

Por:

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