Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte

Name: Smoothie de Frutas Vermelhas com Iogurte
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 morangos congelados; 3 amoras congeladas; 5 framboesas congeladas; 100 ml de iogurte natural desnatado; 50 ml de leite desnatado

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Dificuldade

Fácil

Rendimento

1 porção

Smoothie de frutas vermelhas servido em um copo transparente, decorado com frutas frescas.

Tempo de preparo

10 min

Tempo de cozimento

0 min

Ingredientes

3 morangos congelados
3 amoras congeladas
5 framboesas congeladas
100 ml de iogurte natural desnatado
50 ml de leite desnatado

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até que as frutas estejam trituradas e a mistura fique com uma consistência homogênea.
Sirva imediatamente e aproveite!

Para um toque adocicado, adicione uma colher de chá de mel ou xarope de agave antes de bater.