Almondegas sem glíten feitas com franog e aveia

Almôndegas de Frango na Air Fryer

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Dificuldade

Fácil

Rendimento

4 porções

Almondegas sem glíten feitas com franog e aveia

As almôndegas de frango são uma excelente opção para quem busca um lanche saudável e saboroso. Compreenda como prepará-las de forma prática e rápida.

Tempo de preparo

10 min

Tempo de cozimento

15 min

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Ingredientes

  • 500g de peito de frango moído
  • 1 colher de sopa de aveia em flocos
  • 1 ovo
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta a gosto
  • Salsinha picada
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Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, combine o frango moído, a aveia, o ovo, o alho, o sal, a pimenta e a salsinha até obter uma mistura homogênea.
  2. Modele pequenas bolinhas com a mistura, formando as almôndegas.
  3. Preaqueça a air fryer a 200 graus Celsius por 5 minutos.
  4. Coloque as almôndegas na cesta da air fryer, garantindo que não se sobreponham.
  5. Cozinhe por aproximadamente 15 minutos, virando-as na metade do tempo para que fiquem douradas e crocantes.

Experimente servir essas almôndegas com um molho de tomate caseiro ou um molho de iogurte para um toque extra de sabor.

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Tags:

almôndegas de frango, air fryer, receita fácil, lanche saudável

Por:

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