Tigela de poke de salmão com arroz japonês, legumes frescos e molho oriental.

Poke de Salmão Receita Fácil

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Dificuldade

Fácil

Rendimento

3 porções

Tigela de poke de salmão com arroz japonês, legumes frescos e molho oriental.

Poke de salmão com arroz japonês é uma opção leve, nutritiva e cheia de sabor para quem ama culinária oriental. Essa receita combina o frescor do peixe cru com o tempero equilibrado do molho oriental, resultando em um prato saudável e irresistível. Ideal para os dias quentes, o poke é uma refeição completa, simples de preparar e perfeita para variar o cardápio do dia a dia.

Tempo de preparo

20 min

Tempo de cozimento

20 min

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Ingredientes

  • 600g de arroz japonês (shari)
  • 50ml de shoyu
  • 20g de gengibre
  • 10g de alho
  • 10g de pimenta dedo-de-moça
  • 5ml de óleo de gergelim
  • 30ml de vinagre de arroz
  • 100g de pepino japonês
  • 100g de cebola roxa
  • 50g de cebolinha
  • 400g de salmão fresco em cubos
  • 1 folha de alga nori (opcional)
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Gergelim torrado a gosto
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Modo de Preparo

Prepare o arroz japonês:

  1. Lave bem o arroz até que a água saia transparente. Isso ajuda a remover o excesso de amido e deixar os grãos mais soltos.
  2. Cozinhe o arroz com a quantidade adequada de água. Se quiser, adicione um pequeno pedaço de alga kombu para realçar o sabor.
  3. Após o cozimento, deixe o arroz descansar por cerca de 20 minutos.
  4. Em uma tigela, misture o vinagre de arroz, açúcar e sal até dissolver completamente. Despeje sobre o arroz ainda morno e misture delicadamente.

Em outro recipiente, prepare o molho:

  1. Junte o shoyu, gengibre ralado, alho picado, pimenta dedo-de-moça e o óleo de gergelim. Reserve.
  2. Corte o salmão em cubos e os legumes (pepino, cebola roxa e cebolinha).

Monte o poke:

  1. Coloque o arroz temperado na base, adicione o salmão e os legumes por cima. Finalize com o molho, gergelim torrado e tiras de nori.

Sirva o Poke de salmão com arroz japonês imediatamente para manter a textura e o frescor dos ingredientes. Essa receita deliciosa foi inspirada no vídeo do canal Rui Morschel, que você pode assistir logo abaixo para acompanhar o passo a passo completo.


VÍDEO DA RECEITA

Thumbnail do vídeo da receita

ASSISTIR

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Tags:

poke de salmão, arroz japonês, receita saudável, culinária oriental

Por:

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