Receita Vitamina de Beterraba com Banana

Name: Receita Vitamina de Beterraba com Banana
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 beterraba média, descascada e cortada em pedaços; 2 bananas maduras; 300 ml de leite gelado (pode substituir por leite vegetal ou água); Opcional: 1 colher de mel ou adoçante a gosto

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Dificuldade

Fácil

Rendimento

2 porções

vitamina de beterraba, servida em um copo de vidro em uma mesa de madeira com um canudo vermelho e branco.

Tempo de preparo

5 min

Tempo de cozimento

0 min

Ingredientes

1/2 beterraba média, descascada e cortada em pedaços
2 bananas maduras
300 ml de leite gelado (pode substituir por leite vegetal ou água)
Opcional: 1 colher de mel ou adoçante a gosto

Modo de Preparo

Comece descascando e cortando a beterraba em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
Coloque a beterraba no liquidificador.
Adicione as bananas descascadas e cortadas em pedaços.
Acrescente o leite gelado (ou o líquido de sua escolha).
Bata por aproximadamente 1 minuto, ou até que a mistura fique homogênea.
Prove a vitamina e, se desejar, adoce com mel ou adoçante a gosto.
Sirva imediatamente.

Para potencializar os benefícios detox da vitamina, você pode adicionar uma colher de chá de gengibre ralado e folhas de hortelã antes de bater.