Para um sabor extra, adicione um pau de canela ou um pedaço de gengibre à infusão.
Experimente adicionar uma colher de chá de linhaça ou chia à massa para um toque extra de fibras e nutrientes.
Para variar o sabor, experimente adicionar canela e essência de baunilha para uma versão doce ou queijo ralado e ervas finas para uma opção salgada.
Para um toque especial, adicione folhas de rúcula ou alface na hora de servir. Além disso, substituir o limão por vinagre balsâmico pode trazer um sabor mais sofisticado.
O camarão usado no tacacá é o salgado e seco. Antes de ser utilizado na receita, ele precisa ser lavado e marinado em água por algumas horas para remover o excesso de sal. Esse processo é dispensado caso utilize camarões frescos.
Overnight oats, traduzido livremente como "aveia adormecida", é uma preparação nutritiva e prática feita na noite anterior ao consumo. Essa receita é ideal para um café da manhã saudável ou um lanche que ajuda a controlar a fome, pois combina diversos nutrientes que oferecem energia e saciedade ao longo do dia.
A base da receita inclui aveia com leite ou iogurte, combinados com frutas e outras fontes de fibras, como chia e linhaça. A aveia fornece carboidratos e fibras para energia prolongada, enquanto o leite ou iogurte acrescenta proteínas essenciais. Já as frutas e sementes enriquecem a preparação com vitaminas, minerais e ainda mais fibras, tornando-a uma opção equilibrada e completa.
Para um toque adocicado, adicione uma colher de chá de mel ou xarope de agave antes de bater.
Para um toque especial, adicione algumas pedras de gelo no liquidificador antes de bater. Isso deixará o suco ainda mais refrescante.
Adicione temperos como limão siciliano, azeite de oliva ou um toque de molho de soja para personalizar sua salada.